# Metodología — MBI

## Diseño
Revisión sistemática de literatura científica (2010-2025).

## Criterios de inclusión
- ECA (Ensayos Clínicos Aleatorizados) con grupo control
- Muestras: adultos (≥18 años) en contextos latinoamericanos
- Duración mínima: 4 semanas de intervención

## Medidas de resultado
- Escala de Ansiedad de Hamilton (HAM-A)
- STAI (State-Trait Anxiety Inventory)
- Pruebas neuropsicológicas de memoria y atención
